C’est une semaine dédiée au bien-être et à la détente du corps et de l’esprit qui vous est proposée, pour se ressourcer au travers d’activités sportives de remise en forme : stretching, pilate, yoga, Qi Qong), de soins dans le spa partenaire ESTEREL FORME et d’un bilan «Santé et Conseil» avec un naturopathe.
BIEN-ETRE, FITNESS ET BALNEO A AGAY Agay (83)
à prévoir
Vous devrez apporter une tenue sportive et des baskets, et vous munir d'un maillot de bain pour les séances au spa.
le tarif comprend
L’hébergement en pension complète (hors boissons), le coaching pour les séances fitness, les soins au spa.
le tarif ne comprend pas
Le transport pour aller jusqu’au SPA (possible d’y aller à pied, en voiture ou en bus), les boissons et les dépenses à caratère personnel.
à savoir
Les cours de fitness se feront au sein même de la résidence.
Le planning vous sera précisé le jour de votre arrivée.
Séjour réalisé sous réserve d’un minimum de 6 participants.
Programme
SAMEDI:
Accueil à la résidence d'Agay à partir de 17 h et installation dans les chambres. Une réunion d'information sera présentée avant le dîner.
DIMANCHE:
Journée libre pour profiter du cadre exceptionnel de la rade d'Agay. Déjeuner à la résidence.
Un pot d'accueil sera organisé avant le dîner.
DU LUNDI AU VENDREDI:
Au programme de la semaine bien-être:
1 séance de Qi Gong, discipline traditionnelle chinoise fondée sur la libération de l’énergie vitale
3 séances de yoga, discipline millénaire hindou qui connecte le corps, la respiration et l’esprit
2 séances de Pilate, entrainement pour se renforcer, améliorer sa posture et sa souplesse
2 séances de stretching, pour étirer et assouplir les muscles de son corps
3 soins d’1h30 au Spa Esterel form
• Hammam à l’eucalyptus + Massage par Hydrojet + Gommage du corps
• Bain hydromassant + Enveloppement d’algues + Massage par Hydrojet
• Massage aux huiles chaudes + Soin du visage marin Thalgo
1 Bilan « Santé et conseils » avec notre naturopathe
Les déjeuners seront pris à la résidence.
Informations pratiques
Le samedi du départ, les chambres doivent être libérées au plus tard à 10 h.
dates
Du 28/03 au 04/04/2026
A partir de 750€ par personne
Date limite d'inscription:
20/02/2026
à prévoir
Vous devrez apporter une tenue sportive et des baskets, et vous munir d'un maillot de bain pour les séances au spa.
le tarif comprend
L’hébergement en pension complète (hors boissons), le coaching pour les séances fitness, les soins au spa.
le tarif ne comprend pas
Le transport pour aller jusqu’au SPA (possible d’y aller à pied, en voiture ou en bus), les boissons et les dépenses à caratère personnel.
à savoir
Les cours de fitness se feront au sein même de la résidence.
Le planning vous sera précisé le jour de votre arrivée.
Séjour réalisé sous réserve d’un minimum de 6 participants.